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■【老いぼれコンサルタントのひとり言】 12月4日 ◆ 外部ブレインを使いこなせない社長は引退せ2025年12月03日話材豊富な人間性豊かな話材提供 日本経営士協会「経営士ブログ」別冊･･･でおいてから座ったりするだけで、優雅さを演出することができます。 それには、腹筋を平素から鍛えておく必要があります。座っている場合も、背筋を伸ばした姿勢･･･- 姿勢維持・・・難しい(´Д`)2025年10月08日ケンチン 頸髄損傷でも立ってやる!･･･ます(´Д`)そんな力無い感じですが唯一立位をとれるリハビリ時いつも思うのが腹筋が固くなってるんですよ(^^;普段座ってる状態では力無いポヨっとしたお腹･･･
- 自主性2025年11月26日ブログ 全世界空手道連盟新極真会奈良支部･･･見守るのみです。後ろでのんびりと椅子に座って子どもたちの稽古の様子を見てま･･･、対面シャードー、締めの補強で腹筋、背筋にシャトルランです。気持ち･･･
- 【がんサバイバー5年生】最近体調のためにしてる事2025年11月19日筋トレと4毒抜き生活でがん再発を防止~自分史上最高に健康になる!･･･ごジュースとしょうが紅茶のみ 運動・スタンディングチェアを自作して 椅子に座っている時間を大幅に減らす・腹筋などの筋トレをしていた時期もあったが挫折・･･･
- BT3 生肉の危機、夫の中毒、腰の違和感2025年09月20日毒親貧乏からハイスペ婚!年の差毒舌夫と妊活中･･･小太り おっぱい 胸 メタボ ボディ 腹筋 エプロン 仮装 変装 仮面 ･･･倦怠感は良くなりましたがずっと座っていたので腰回りの違和感が強くなり･･･
- 【勉強体力って何だ?!】机に向かい続ける力がないと戦えない2025年08月01日受験のアレコレを言いたい放題!岡村塾塾長の虎の巻ブログ!･･･前勉強が苦手な子って机にじっと集中して座ってられへんから勉強時間も短いねん･･･らへん筋力と似てるかも😛急に腹筋とかつかへんやん?毎日コツコツや･･･
- 腸腰筋が硬くなると、反り腰になる?2025年12月01日あっぷる整骨院 梅田院･･･スクワーク家でも座りっぱなしの生活ストレスで呼吸が浅いヒールを履く運動不足で腹筋が弱くなっている腸腰筋は座っているだけでも短縮し続けるため、デスクワーカ･･･
- 《腰・骨盤編⑨》 お腹のたるみは“骨盤のゆがみ"? 姿勢とぽっこりの関係2025年11月25日“踏まれる幸せ"で心もカラダもほぐれる|足氣流セラピストの癒し日記･･･のか?つい気になるお腹ばかり揉んだり、腹筋運動をがんばってしまいがちです･･･座り方と立ち方。✔ 椅子に浅く座って骨盤が寝ていないか✔ 片足重心で･･･
- 赤ちゃんのうなりは何で起こるの?2025年12月02日京都市桂・産前産後、赤ちゃんへのホロソフィー®施術で不調の根本原因を改善するおてつだい･･･?と私は思っていますが、赤ちゃんはまだ腹筋が弱いので、お腹に力を入れて踏･･･あげたりうつぶせや縦抱き(首が座ってたら)など、体勢を変えてあげるの･･･
- リンパ浮腫に効くエクササイズ2025年12月02日ot-diaryのブログ･･･es (真っすぐ足上げ)=腰が痛い人は腹筋使って、膝を曲げてあげてもオッ･･･んで待ってるときとか診察待ちで座っているときとかはいつもこれしてねっ･･･
